女性スタッフの保健室　からだケア「美腸でスッキリ　パフォーマンス＆ライフ充実セミナー」

～女性の7割以上はお腹に悩みを抱えています～

美腸をつくる＝腸は第二の脳　腸内環境を整えることの大切さ

女性の7割はお腹に悩みをもっていて、2人に１人は便秘と言われる現代です。今回は、元便秘外来看護師が理事長を務める「日本美腸協会」認定講師による美腸のセルフケア方法を伝授します。自分の腸のタイプを見極め、健康で楽しいワークライフを過ごしましょう。

講習会内容

(1)腸で体質が分かる！腸タイプ見極め方法

(2)腸もみの特徴

(3)腸の動きがでる腸の仕組み

(4)便秘の付き合い方とアドバイス

(5)簡単にできる腸もみセルフケア実体験

 対象者

従業員のメンタルケアをお考えのサロンオーナー様

健康、美容に興味がある美容師さん

腸を健康にしたい美容師さん

学べる事

腸と健康の関係、腸を健康にするセルフケア方法を学べます。

持ち物

筆記用具

定員

限定12名

講師

小野　咲　講師　詳細はこちら

照井　祐　講師　詳細はこちら